胃溃疡的预防措施有哪些？

　　胃溃疡是指发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位的溃疡，属于消化性溃疡的一种。其发病与幽门螺杆菌感染、饮食、药物等因素有关。那么，在日常生活中，应如何预防胃溃疡的发生呢？一起来了解下吧。

　　>>>百度十次，不如点击一次：在线交流<<<

　　1、避免幽门螺杆菌感染

　　幽门螺杆菌感染是引起胃溃疡的主要病因，平时应注意养成良好的卫生习惯，避免食用不洁食物，不喝生水，另外饮食要注意尽量分餐，避免共用餐具和生活用品，以预防幽门螺杆菌感染。

　　2、合理饮食

　　养成规律的饮食习惯，一日三餐按时吃，不要暴饮暴食，同时少吃刺激性的食物，如酒、咖啡及辛辣食物等。

　　3、戒烟

　　吸烟时，烟雾中的有害物质能够进入胃内，损害胃黏膜，时间长了可能会导致胃溃疡的发生。因此，为了降低患胃溃疡的风险，长期吸烟的人群，应尽量少抽烟或不抽烟。

　　4、避免长期服用非甾体抗炎药

　　非甾体抗炎药也是引发胃溃疡的常见原因之一，如果是因为疾病需要服用这类药物，应谨遵医嘱服用，必要时可给予抑制胃酸和保护胃黏膜的药物，预防胃溃疡的发生。

　　5、避免精神因素

　　胃溃疡的发生与精神因素有很大关系，在生活中应尽量保持心情平和，避免精神紧张、情绪激动。

　　>>>您目前的情况是怎样了，都有哪些症状表现？点击：在线咨询<<<

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。